Memory — Blog｜部落格 — THE BIOLOGIST

將年輕老鼠的腦脊髓液，直接注入老年老鼠的腦內，老年老鼠的記憶力獲得了改善。

這聽起來好像很合理。但是，為什麼年輕老鼠的腦脊髓液可以改善老年老鼠的記憶力呢？這中間的作用機轉是什麼？這篇研究實驗是如何進行的呢？文章能夠發表在 Nature 期刊上的重要關鍵是什麼？而這篇研究成果又會帶給未來腦神經科學領域什麼樣的改變呢？

今天想要跟你分享這篇來自 Stanford 醫學院的神經科學團隊所發表的，非常有趣的文章。

迷路的經驗大家都有，但為什麼有些人特別容易迷路呢？所謂的方向感，在我們的大腦內是如何產生的呢？

今天這篇文章要跟你分享我們大腦內三種特別的細胞，他們決定了我們的方向感，讓我們不容易迷路。

看完以後你會知道，這三種腦細胞是誰？他們在哪裡？他們又分別擔任什麼工作呢？更重要的是，為什麼你該認識他們？他們重要在哪？為什麼重要到可以獲得 2014 年諾貝爾生物醫學獎呢？

運動可以減緩老化、可以使大腦思考清晰，但可能的原因是什麼呢？

來自加州大學舊金山分校的研究團隊發現了一個血液內的蛋白質，在改善老年小鼠的大腦記憶與認知能力上、扮演了重要的角色。想像一種未來的可能：不常運動的人，透過注射某種蛋白質，也能夠達到改善記憶力、增強記憶力、如同長期運動般的大腦。

看完以後你會知道，為什麼這篇文獻值得你注意？以及為什麼這個研究成果可能對於運動與大腦的關係開啟了嶄新的方向？

到底應該怎麼睡才能夠增加學習的效率呢？睡多久？幾點睡？睡前可以做什麼？不可以做什麼？有沒有什麼證據支持，睡眠與學習間的關係呢？

看完這篇文章你會知道，睡眠習慣與學習效果的關係，並且最後會跟你分享 6 個今天就可以開始、維持健康生理時鐘的好習慣！